欺凌不仅仅是拳打脚踢。家校医学会携手构筑“防御网”

今天是世界精神卫生日。关注青少年心理健康。学校是青少年重要的生活环境。就其对青少年心理健康的影响而言，大学欺凌仍然是威胁青少年心理健康的“隐形杀手”。华东师范大学去年对70万中小学生进行的一项调查发现，五分之一的学生在学校遭遇过不同程度的欺凌。虽然公众的注意力主要集中在涉及拳打脚踢的身体对抗上，但更微妙和常见的言语恐吓形式正在悄然蔓延。没有瘀伤或疤痕，但诸如“你太害羞”和“没有人喜欢你”之类的严厉话语可能会给受害者造成持续的心理创伤。 言语欺凌是指口头侮辱、戏弄、蔑视、侮辱、谣言以及鼓励他人不要与某人交谈，或故意忽视或排斥他人的行为。熙华是二年级学生来自重庆的高中生。 2023年底，她因言语骚扰而被停学。 由于成绩好，清香在退学前就读于主班。但由于性格内向、不善社交，他逐渐开始被同学排斥。 有的同学不仅谩骂她，还嘲笑她，说她像猴子。他们还对他的一举一动指手画脚。让清香同学没想到的是，在课堂上主动欺负她的同学，竟然是她最好的朋友。 彩香受到言语欺凌，曾向老师求助，但老师因为没有证据而没有理会她。西卡还试图与她的父母谈论他们的经历，但同样，他们没有得到任何帮助。 遭受一次又一次的打击后，清香开始在课堂上难以集中注意力。有时我上学时，我不会进教室，但会我会偷偷溜到操场或无人的角落并呆在那里。 青少年遭受言语欺凌，家庭应认真对待 言语骚扰比可见的身体伤害更加微妙。如果家长不理解，孩子就有可能遭受二次伤害。 学校是Seika。然而圣夏还是觉得无法适应。当熙华的病情恶化时，她的父母带她去医院检查，医院诊断她患有中度抑郁症。目前，清香没有上学，她的父母陪同她接受相关治疗。 医生指出，家庭是孩子面对言语欺凌的“第一避风港”，父母的态度和方式直接影响孩子的心理状态。当孩子面临言语欺凌时，父母应尽快停止这种行为，用“我理解你正在经历一段困难的时期”等话语来接受孩子的感受，避免否认、并用倾听和同理心来安慰孩子，而不是担心孩子会错过重要的课程和注意力不集中。 专家建议，老师和家长应提高这方面的意识，多与孩子沟通。如果您发现言语骚扰，请不要置之不理。需要积极干预、沟通和指导，防止儿童继续受到欺凌。 华东师范大学心理与认知科学学院教授刘俊生：其实，虽然我们传统上认为校园欺凌是比较极端的身体攻击，但发生率其实比较低，最严重的包括：言语、散布谣言，甚至在某些情况下排斥某人。所以实际上是有一定程度的隐藏的。因此，如果大人没有及时注意到，就很难及时干预。 家庭、学校和医疗俱乐部之间的合作。 共建“产学生心理健康成长“有效网” 专家建议，如何为学生心理健康发展构筑“防护网”，需要家庭、学校、医院和社会的共同努力。 在广东省精神卫生中心举办的“育儿工作坊”上，这些家长的孩子大多因心理健康问题而缺课。孩子心理恢复的同时，家长也学会了更好地处理亲子关系。许多医院现在正在努力帮助家长更好地了解和管理青春期孩子的心理问题。我们提供家庭心理治疗。 北京师范大学教育学院教授、婚姻心理高级家庭治疗师 邓林元：有一个理论叫“冰山理论”。如果我们只看冰山一角，我们可能会看到孩子身上各种我们不认可的不良行为。我们越陷越深，当我们到达时最低层次我们谈论人们的愿望和期望。事实上，在深层次上，我们看到每个人的需求都是重要的、有价值的、被爱的、被认可的和被尊重的。这同样适用于我们的孩子。 学校是青少年学习和生活的另一个重要场所。根据《新时代加强和全面改善儿童学生心理健康专项行动计划（2023-2025年）》要求，本财年学校拥有心理健康教育专（兼职）教师的比例要达到95%。专家指出，鉴于此，有必要加快提升心理学教师专业水平。 广东省人民医院精神卫生研究所广东省精神卫生中心主任何洪波先生：大多数人都很年轻，没有太多临床心理学知识或技能。你的技能是有限的。一些学校他们也经常要求我们监督培训和案例，但归根结底，这不是一个长期、持续的团队（心理学老师），我们必须考虑竞争。 同时，专家建议，要进一步建立“家庭、学校、医疗、社区”多边合作机制，形成解决学生心理问题的行政闭环，完善大学、高中、小学等各级学校心理健康教育的内容和应对方式，以及学生停学和复学的行政衔接。一旦孩子出现在学校或学校无法解决的心理健康问题，家庭和家长不应隐瞒问题或逃避治疗。我们应该相信科学的方法可以帮助孩子成长。 （央视记者高雷、吴文强、乔静、李军、王殿佳）